| Walzer |
| Rechtsdrehung (1-6), Rhythmus: alle Schritte gleich lang |
| Herr: |
Dame: |
Rechts vorwärts Links zur Seite Rechts heranschließen Links rückwärts Rechts zur Seite Links heranschließen |
Links rückwärts Rechts zur Seite Links heranschließen Rechts vorwärts Links zur Seite Rechts heranschließen |
| Foxtrott |
| Grundschritt (1-4, 1-8), Rhythmus: lang, lang, kurz, kurz, lang, lang, kurz, kurz |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts Rechts vorwärts Links zur Seite Rechts heranschließen Links rückwärts Rechts rückwärts Links zur Seite Rechts heranschließen |
Rechts rückwärts Links rückwärts Rechts zur Seite Links heranschließen Rechts vorwärts Links vorwärts Rechts zur Seite Links heranschließen |
| Samba |
| Grundschritte (1-6), Rhythmus: kurz "a" kurz kurz "a" kurz |
| Herr: |
Dame: |
Rechts vorwärts Links heran ohne Gewicht Links rückwärts Rechts heran ohne Gewicht |
Links rückwärts Rechts heran ohne Gewicht Rechts vorwärts Links heran ohne Gewicht |
| Tango |
| Wiegeschritt (1-8), Rhythmus: lang, lang, kurz, kurz, lang, kurz, kurz, lang |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts Rechts vorwärts Links zurück belasten Rechts vorne belasten Links rückwärts Rechts rückwärts Links zur Seite Rechts heranschließen |
Rechts rückwärts Links rückwärts Rechts vorne belasten Links zurück belasten Rechts vorwärts Links vorwärts Rechts zur Seite Links heranschließen |
| Discofox |
| Grundschritt (1-3), Rhythmus: kurz, kurz, "a" kurz |
| Herr: |
Dame: |
Links vorwärts Rechts zur Seite Links vorwärts -tap- Rechts rückwärts Links zur Seite Rechts rückwärts -tap- |
Rechts rückwärts Links zur Seite Rechts rückwärts -tap- Links vorwärts Rechts zur Seite Links vorwärts -tap- |